維他命及營養素療法

                                                                         李應紹博士

 

-          維他命及營養素是人體維持生命必需

-          大部分現代食物都缺乏維他命及營養素,導致超過半數疾病係因為飲食性營養不良所致。

-          供給身體好的維他命及營養素   能增强體内防衛機轉、免疫及酵素功能    並預防及改善疾病

-          Omega 3 6 脂肪酸能調整大部分人體機能,亦是維持生命必需營養素

 

諾貝爾獎主 Linus Pauling  細胞分子矯正醫學 (orthomolecular medicine) 之養生療法:-

1.      每天攝取 2 10 克維他命 C

2.      每天攝取高劑量維他命B

3.      每天攝取適量維他命EA

維他命C功能:

=     維他命C是人體生命必需的要素

-          參與體内所有必需的生化反應及防衛機轉

-          係體內很多酵素系統的輔酶作用

=     最佳天然的抗生素,抗病毒,抗毒素,抗氧化及抗發炎

-          能預防及改善癌,心臟病,免疫病(如風濕關節炎) ,感染,糖尿病,高血脂,周邊血管病,血栓病

      (如血栓塞,静脈炎) ,老化等

 

Rudin 醫師 omega 脂肪酸療法分為四階段:-

第一階段:選擇及調整 omega 脂肪酸量

第二階段:加入其他營養素(維他命,礦物質及纖維素)

第三階段:維持最低有效量

第四階段:均衡Omega 3 6 脂肪酸量

 

omega 脂肪酸:

-          ω-3 ω-6脂肪酸,係人體不能合成的必需脂肪酸,必需從飲食中獲得。

-          ω-3 ω-6 脂肪酸 係人體細胞膜的重要成分。

-          產生 eicosanoids 前列腺素(prostaglandins),在大多數身體組織的機能運作中, 前列腺素用於調整

      人體內幾乎所有系統的生理機能,有助於預防與改善很多系統的疾病,例如: 血管硬化、心血管疾病、

      糖尿病、肥胖、免疫病、皮膚病、精神病、老化、癌症、月經及生育異常等。